El efecto terapéutico de los blogs

Ayer en el blog el Rincón de la Psicología podíamos leer un post titulado "El poder terapéutico de un lápiz", donde  se explica el efecto beneficioso que puede tener escribir en un diario las cosas que nos pasan y que nos preocupan. 

En la medicina de urgencias, como en muchos otros campos de la medicina, te enfrentas a diario a situaciones que te afectan a nivel emocional, aunque en la vorágine de las guardias no eres consciente de ello, sólo te invade una sensación de inquietud, pero tienes que pasar a otra cosa, y estos sentimientos se van acumulando sin tener tiempo de pensar en ellos.

Luego, después de 24 horas de trabajo intensivas, actuando en muchas ocasiones de forma automatizada, en cuanto a los protocolos se refiere,  te vas a casa con esa sensación que te corre por dentro y no eres capaz de identificar. Y es en este momento donde donde entra el tema de este post. Está claro que hay muchas maneras sanas de reflexionar sobre las cosas que a uno le preocupan y le inquietan, como una conversación con un buen amigo por ejemplo, y escribir un blog no sustituye ninguna de esas cosas, pero sí que ayuda.

No soy más que una novata en esto de la blogosfera, pero puedo deciros que desde que empecé a escribir en el blog siento un gran alivio después de compartir con aquellos que se asoman por aquí las cosas que pienso acerca de mi trabajo y las cosas que vivo cada día. 

Nunca he querido ser una médico autómata, siempre me han gustado las personas y lo que hay detrás de cada una de ellas, cuando me enfrento a un paciente no suelo ver sólo una enfermedad, veo a una persona de forma global, con sus padecimientos físicos y también emocionales, y escribir este blog me ayuda a no encasillarme en algo en lo que no me quiero convertir, y a reflexionar cada día sobre las cosas que le pasan a gente como cualquiera de nosotros. 

Quizás los últimos post han tratado temas demasiado profundos, quizás los post son demasiado largos, quizás la gente prefiere leer cosas más amenas que esta realidad que yo os cuento, pero tengo tantas cosas en la cabeza para compartir, tantos pensamientos y tantas ganas de que la medicina vuelva a ser  una disciplina basada en las personas, no sólo en la tecnología, que no consigo reordenar los temas de otra forma, escribo lo que siento ese día, y así lo comparto con vosotros.

Por todo esto quería decir, que aunque llevo poco tiempo, estoy comprobando por mí misma el efecto terapéutico de escribir un blog, y no puedo más que agradeceros que os paséis por aquí de vez en cuando para compartir conmigo un trocito de esta vida de las urgencias.

Y es que ya lo decía @manyez el otro día en su blog Salud con cosas, ¿será que el twitter cura la depresión?